Table of Contents
Kuinka voin välttää uhkapeliongelman kehittymisen?
Jokaisella lainkäyttöalueella on omat säännöt ja suositukset vastuullisesta uhkapelaamisesta, alla on joitain yleisiä vinkkejä, joiden avulla voit nauttia uhkapeleistä vastuullisesti:
- Aseta talletusrajat
- Tarkista rahapelitoimintasi ja tapahtumahistoriasi silloin tällöin
- Pidä tauko. Useimmissa operaattoreissa voit asettaa tauon 24 tunnista useisiin viikkoihin
- Aseta rajoituksia itsellesi. Useimmilla operaattoreilla ja kasinoilla on tämä ominaisuus. Jos heillä ei ole sitä, se ei todennäköisesti ole vakavasti otettava operaattori. Pelaa jossain muualla.
- Älä koskaan pelaa rahalla, jota sinulla ei ole varaa menettää
- Tarkastele tilannettasi todenmukaisesti
- Tee itsellesi testi. Jos se osoittaa merkkejä siitä, että peliriippuvuus on syntymässä – lopeta pelaaminen.
Mitä teen, jos minulla on rahapeliongelmia?
- Ota hallinta takaisin. Ole rehellinen itsellesi ja hyväksy, että sinulla voi olla ongelma. Tämä on aina ensimmäinen askel riippuvuuden tai ongelmallisen käyttäytymisen torjumiseksi.
- Pyydä apua. Alla on linkkejä joihinkin organisaatioihin, jotka ovat sitoutuneet uhkapeliriippuvuuden ja uhkapelien torjuntaan